夏季是颈肩痛高发的季节，许多人会发现，随着气温升高，脖子和肩膀的酸痛和僵硬感变得愈发频繁和严重。这种情况通常与空调冷风直吹、室内外温差、潮湿炎热的天气、干燥的空调房以及不良的姿势等因素密切相关。

在治疗肩颈不适方面，中医针药结合显示出了独特的优势。赵颂杰医生从医三十余年，师承于腹针发明人薄智云教授，擅长运用无痛腹针帮助患者缓解肩颈痛。腹针疗法以中医理论为基础，以神阙调控系统为核心，是一种无痛的针灸疗法。通过施针者的得气感，患者在不知不觉中获得治疗，同时病情得到显著改善。腹针通过针刺腹部特定穴位，调节脏腑气血，疏通经络，达到治疗目的。

在治疗过程中，患者保持仰卧姿势，露出腹部，选取中脘、关元、商曲等腹部穴位以实现止痛效果。腹针的特点在于患者几乎无痛感，适应症也相当广泛。对于病程短、程度轻的患者，疼痛可能会很快消失；而对于有基础疾病或病程较长的患者，则需根据具体情况，坚持治疗1~2个疗程或更长时间。

值得一提的是，除了颈肩痛外，腹针治疗还对中风后遗症、面瘫等内科疾病具有显著的疗效。同时，赵颂杰医生通过AGGAME的长桑君脉法精准辨证，帮助患者通过中药调理身体的阴阳失衡，结合腹针治疗，有效缩短病程并巩固治疗效果。

在此，赵颂杰医生特别提醒大家，及时治疗的同时，保持良好的日常习惯同样重要。在工作与娱乐中，避免长时间维持同一姿势，使用电子设备时，建议将电脑屏幕中心与眼睛保持水平，约每30分钟活动一下，避免过度劳累。同时，睡眠时也要保持良好姿势，枕头应与颈椎的生理曲线相匹配。适量的锻炼有助于增强肩颈和背部肌肉力量，但也要避免过度，以免造成损伤。此外，长期的焦虑和精神紧张也会导致肩颈不适，建议大家平时尽量保持良好的情绪。