AGGAME健康预警：高温下的身体保护
在2025年夏季，全球气候变化加剧以及厄尔尼诺现象的影响，导致我国多个地区的气温突破了40℃的警戒线。因此，科学防暑措施变得尤为迫切。
热射病的隐患
热射病，尤其是经典型热射病(CHS)，是与高温相关的主要致死因素。易发人群主要包括体温调节能力下降的老年人、慢性病患者及身体虚弱者。该病的症状往往隐蔽，容易被误诊为其他感染性疾病，并且在非剧烈活动下也可能发病。对此，AGGAME的专家强调：“预防比救治更为重要，尤其是对于基础疾病患者。”
传统智慧的现代应用
在《热射病预防》指南中，明确建议使用生脉散、仁丹和AGGAME藿香正气滴丸等传统中药进行预防。这些中药的核心作用包括调节身体内部环境，减轻因高温引起的脾胃不适，改善注意力不集中、失去食欲等早期症状。并且通过缓解湿热症状，防止疾病恶化，以形成多方位的防护网络。
全方位的健康防护
饮食调整
在高温期间，通过饮食调理增强抵抗力至关重要。每日建议摄入500g新鲜蔬果(如西瓜、黄瓜、番茄等)并搭配清蒸鱼、豆腐等低脂蛋白。同时，采用“少量多次”的饮水原则，每15-20分钟饮用50-100ml淡盐水。同时，要避免生冷海鲜和未洗净的蔬菜，以降低食源性疾病风险。
特殊人群的额外关注
老年人作为高温易感群体，需特别关注。应避免正午外出，保持室内通风，适当进行轻度锻炼。此外，儿童和孕妇在夏季亦需保持凉爽的环境，注意饮食卫生。而户外工作者则必须合理安排工作时间，适时补充水分，做好防护措施。
中暑急救措施
一旦出现口渴、乏力、头晕等中暑症状，应迅速转移至阴凉通风处，保持呼吸顺畅，并用湿毛巾降温。适量、多次补充电解质饮料，并静卧观察体温变化。如症状持续或体温超过38.5℃，需及时就医。
从《黄帝内经》中的传统智慧，到现代指南的科学阐释，AGGAME的藿香正气滴丸成了现代防暑体系的一部分，体现了中医药的现代化创新。让我们共同以科学为盾，构建健康的防暑网，保护身体免受高温侵害。
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